Schmerzen lindern

14. September 2025

Spricht dein Körper auch mit dir?

Deine Hände schlafen ein, dein Nacken ist verspannt oder du hast immer mal wieder Kopfschmerzen? Oft schieben wir solche Signale weg, nehmen eine Tablette und machen einfach weiter wie bisher. Doch unser Körper meldet sich nicht ohne Grund – er spricht mit uns.

Warum Schmerzen nicht dein Feind sind

Schmerzen sind die Sprache unseres Körpers. Wenn Emotionen nicht vollständig verarbeitet werden, lagern sie sich als Blockaden im Körper ein. Mit der Zeit stauen sich Energien an, und die Signale werden lauter: erst kleine Missempfindungen, später stärkere Schmerzen oder sogar Krankheiten.

Statt die Warnlampe auszuschalten, dürfen wir hinhören: Was möchte mein Körper mir sagen?

Eine Geschichte aus meiner Praxis

Eine Klientin hatte schon seit Jahren Schmerzen im Daumen. Sie konnte ihn kaum bewegen, nichts half wirklich – auch Schmerzmittel nur kurzfristig. In einer kurzen Sitzung haben wir gemeinsam hingespürt. Ich habe mich mit ihrem Unterbewusstsein verbunden und ein paar Emotionen kinesiologisch ausgetestet und gelöst. Schon nach wenigen Minuten konnte sie den Daumen wieder geschmeidiger bewegen, der Schmerz ließ deutlich nach. Bis heute geht es ihrem Daumen gut.

Manchmal kommt scheinbar ein Schmerz zurück – das bedeutet nicht, dass die gelösten Emotionen und Blockaden zurück sind. Es zeigt uns vielmehr, dass eine weitere Schicht sichtbar wird. Wie bei einer Zwiebel dürfen wir Lage für Lage abtragen. Schritt für Schritt.

Dein Mitmach-Moment

In der aktuellen Podcast-Folge leite ich an, mit deinem Körper in Kontakt zu gehen und belastende Emotionen zu lösen, die deinen Schmerzen mit verursachen oder mit ihm verknüpft sind.

Mach es dir bequem, spüre in deinen Körper hinein und folge einfach den Impulsen. Du wirst überrascht sein, wie schnell sich etwas verändern kann.

👉 Hier die Folge anhören

Fazit

Schmerzen sind nicht dein Gegner. Sie sind wertvolle Hinweise deines Körpers. Je früher du Blockaden löst, desto weniger staut sich an – und desto leichter darfst du dich fühlen.

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Ich danke dir von Herzen und wünsche dir ein Schmerzfreies-Da-Sein und

eine Wunder-volle Zeit.

Deine Bettina

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